رو خودم تاثیر داشت رو بچه اصلا تاثیر نداشت
بیشتر از اینکه وزن بچه رو زیاد کنه اضافه وزن مادر میده
توی هر ۱۰۰ گرم از لیدی میل، ۶۰ گرم قند داره که خیلی بالاست
سعی کن پروتئین زیاد بخوری
تخم مرغ آبپز هر روز
سینه مرغ گریل
ماست یونانی
حلیم
عدسی
نخود پخته
برای وزن گیری میخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.