سيب حداقل روزى دوتا بيشتر باشه كه چه بهتر
بادام درختى روزي ١٤عدد
مويز ٢١ عدد
سويق گندم و جو يا سويق كامل روزي يه ق غ
به نظرم میوه به خیلی موثره حالا مرباش خودش همه جوره
خوراکی نمدونم عزیزم.ولی سوره حجرات برا جلوگیری از سقط و سوره لقمان برای قلب بچه خوبه بخونی
پروتئین و مغزیجات چرب مثل گردو و اینا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.