مامانا من یهو ۹کیلو‌وزن کم کردم شما چی کی باید دوباره وزنمون بره بالا؟؟ تو چند هفته دوباره می‌ره بالا

تا نخوری که وزن الکی بالا نمیره، از هفته ۱۲ یا ۱۶ اشتها بیشتر میشه و کم کم وزن میره بالا، ولی اون افزایش وزن ناگهانی از اول ماه هفتمه، از ۲۴ یا ۲۵ هفته، ولی شما خیلی زیاد وزن کم کردین، بهتره مشاور تغذیه برین، فکر کنم که کم شدن وزن تا هفته ۱۳ طبیعیه، بعدش کم کم باید وزن زیاد بشه

ویارت شدید بود؟
من ۴ کیلو کم کرده بودم ولی از ۱۸ هفته به بعد دوباره ۳ کیلو اضافه کردم

جدییییی ، من تا این هفته ۵ کیلو تونستم زیاد کنم

منم تا الان ۵ کیلو کم کردم با اینکه اشتهامم زیاد شده و همش میخورم نگرانم