نمک رو کلا حذف کن از برنامه غذاییت
عزیزم فک کنم یکم زیاده ورمش
برای احتیاط برو پیش پزشکت یا بیمارستان
چشمات و ببند و دو تا پای فیل و تصور کن
من تو هفته 30 بارداری پاهام اون شکلی شد .ولی نمک و ایستادن و حذف کردم خوب شدم شکر خدا .نگران نباش
گلم طبیعیه ماه آخر ورم داشته باشی
منم از زانو ب پایین درد دارم یکمم ورم دارم پاهات ماساژ بده
عزیزم ورم پا کلا عادی هستش چون تمام فشار و وزن رو پا هست مثلا راه میری یا سرپا میمونی یا زیاد میشینی گمونم طبیعیه ورم پا ولی اگ خیلی زیاد از حده یا ورم دست داری سعی کن ترشی و شوری زیاد نخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.