بچه ها من میترسم طبیعی برم و از پسش بر نیام و لحظه زور زدن نتونم همکاری کنم و واسه بچه مشکلی پیش میاد
این ترس می‌تونه واقعی باشه یا فقط یک ترسه
کسی تجربه ای داشته ؟

من خودم سزارینی بودم ولی ماما همراه میگن خوبه، اگ خواستین خانم ارجمند هست خیلی تعریفشو میکنن

خودت هم زور نتونی بزنی کمکت می کنن شکم رو فشار می دن بچه میاد

عزیزم نترس
بچه هم خودش تلاش میکنه که بیاد بیرون
من بچه اولم هست کلا از بارداری میترسم سزارین هم خیلی دوست دارم
ولی از بیهوشی و بی حسی میترسم برای همین از اول طبیعی انتخابم بوده
حتما خدا کمک مون میکنه
خدا هر چیزی را واسه یک‌چیزی به ما داده
اونجا هم داده که بچه از راه درست به دنیا بیاریم
نترس خدا را داریم😇

طبیعیه این فکرا و این استرسا عزیزم
خودشون حواسشون هست

عشقم منم طبیعی میخام بیارم
میگن کلاسای زایمان‌خیلی تاثیر داره
منم حقیقت کلاس نرفتم
کمی ترس دارم( ولی مجبوریم)

من بچه اولمو وقتی رفتم زایمان تقریباً آب کیسه آبم تموم شده بود داره شده بود و من فقد 2 سانت باز بودم تا رسیدم بهم گفتن باید خودت تلاش کنی وگرنه بچه خفه میشه انقد بهم استرس دادن تازه 12 ساعت طول کشید با آمپول من فول شم بعدش کلی ریختن سرم ک باید الان زایمان کنی وگرنه واقعا خفه میشه دو نفری با دستشون از رو دلم زیر سینم فشار میدادن ک بچه بیاد بیرون
ینی به معنای واقعی جر خوردم مرگو دیدم با چشام🥲
اگه بچه مشکلی نداشته باشه و همکاری بکنی نه چیزی نمیشه عزیزم
من بیشتر بهم استرس داده بودن خودمو گم کردم واقعا نمیدونسم چیکا و چطوری باید همکاری کنم

ن عزیزم نترس اون فقط ترسه با خودت تمذین کن اون موقع ماما یا دکترت خیلی کمکت میکنن از همین الان سعی کم نفس های عمیق کشیدنوو خوب یاد بگیری و سعی کنی داد نزنی و وقتی بجه خودش فشار میاره شما نفستو جم کنی و زور بزنی
بدن ما خانوما انقد فعال و خوب و قوی ک از پس هرچیزی بر میاد پس نترس و شجاع باش

آموزش تکنیک تنفسی
و روزهای آخر غذا مقوی بخور
اونجا نباید جیغ بزنی
قدرتت جمع کنی زور بدی

منم همین ترسو داشتم طبیعیه این فکرا برای خانومای باردار
ولی هیچ مشکلی پیش نمیاد خیالت راحت

میگن نهایتا اگ نتونی سزارین اورژانسی میشی

منم دقیقا همین ترسو دارم

ترسه عزیزم طبیعیه خب
آمادگی ذهنی پیدا کن که زایمان برات سخت نشه

هیچ مشکلی واسه بچه پیش نمیاد