چقدررر‌‌ من این روزا انرژی کم میارمو نیاز به قهوه دارم که دوپینگ‌کنم.
یکی دو‌بار‌ امتحان کردم با قهوه یه بارش بیخواب شد یه بار نشد. ینی شیر دوشیده بودم از همون دو‌ وعده بهش دادم ظهرش نخوابید ولی فرداش با ترس و لرز دادمش بیخواب‌نشد. چیکار‌کنم ریسک کنم بخورم؟؟ 😭♥️
مثلا تابستون دلم میخواد هر روز آیس لته درست کنم بخورم

۱ پاسخ

منم این روزا خیلی کم انرژیم اصلاً حال ندارم همش دلم می‌خواد بخوابم گندم خانم نمی‌ذاره

مقالات مرتبط

طرز تهیه قهوه دالگونا
طرز تهیه قهوه دالگونا با طعم بینظیر!
طرز تهیه ی انواع نوشیدنی با شیر
طرز تهیه انواع نوشیدنی با شیر
رگه‌های قهوه‌ای در مدفوع نوزاد
رگه‌ های قهوه‌ ای در مدفوع نوزاد نشانه چیست؟+خطرات آن
غذای مخصوص روز‌های امتحان بچه‌ها
غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها | تغذیه در ایام امتحانات

سوال های مرتبط

مامان فُؤاد🫀 مامان فُؤاد🫀 ۶ ماهگی
مامانایی که شیر خودتونو میدی قهوه میخورین؟😩
من واقعا خسته م و نیاز دارم واسه ادامه ب روز قهوه بخورم ولی چند بار تست کردم وقتی خوردم بچه اذیت میشد برای خوابش
شما چی کار میکنینننن؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رُهام مامان رُهام ۱ سالگی
مامانا میتونم قهوه اسپرسو بخورم؟چون پسرم شیز خودمم جدا از شیرخشک میخوره میترسم قهوه بی‌خوابش کنه ولی ازطرفی خیلی دلم میخواد قهوه بخورم
می‌تونم یا نه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۷ ماهگی
کسی هست توی شیردهی روزی‌دوبار قهوه بخوره؟
و کلی چایی😬
من روزی یه قهوه و کلییی چای میخورم ولی بازم دلم میخواد عصراهم قهوه بخورم🫩😬
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان رونیا مامان رونیا ۴ ماهگی
خانما کیا اینجا قهوه میخورن؟شیر خودمو میدم بیشتر شیرخشک میدم
نمیشه روزی یک شات قهوه بخورم؟یا آیس کافی ؟واقعا نمیتونم نخورم😫۹ماه نخوردم این دوماه هم روش🥲نمیشه مثلا موقعی که قهوه خوردم تا چند ساعت شیر خشک بدم بهش
اثر قهوه تا چند ساعت میمونه تو بدن؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱ سالگی
بچه ها چقدر امکان داره با یکی دو بار بعداز اولین رابطه بعد از زایمان که دوماه گذشته از زایمان باردار شد ؟؟ من بعد از دو ماه انجام دادم با جلوگیری طبیعی ولی شک دارم میترسم چیکار کنم بنظرتون قرص اورژانسی بخورم ؟؟ آخه دو روز بعداز چهل روزگی که میشد ۱۵ فروردین پریود شدم ولی این ماه هنوز خبری نیس چیکار کنم میترسم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نورا ونیلا مامان نورا ونیلا ۱ سالگی
خانما امتحان دارم قهوه بخورم برا شیرم ضرر داره؟!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان بچه گربه مامان بچه گربه ۱۴ ماهگی
مامانایی که شیر خودتونو میدید
شما هم یه سینتون بیشتر شیر تولید میکنه؟
من هر دو سینه رو به یه اندازه میدم
ولی یکیش خیلی خوب شیر داره یکی کمتر شیر میاد
بارها امتحان کردم وقتی خیلی گرسنه هست سینه کوچکترو دادم بهش که خوب مک بزنه ولی بازم کم شیر تولید میکنه به نسبت اون یکی سینه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شاه پسر مامان شاه پسر ۹ ماهگی
خانما من ۴ماه زایمان کردم ولی هر چند روز یه بار لک قهوه ای یا خونی میبینم شیر خودمو میدم بنظرتون ازچیه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۷ ماهگی
من دیروز غروب یه کم قهوه خوردم دیشب بچم تا صبح نخوابید همش بالا میاورد یعنی از قهوه بوده؟🥴🥴
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان جانم🫀 مامان شاهان جانم🫀 ۱۲ ماهگی
میگم من دلم آب باقلا میخواد فلافل بندری و آبگوشت قلم میخواد😣😫 در روز یه وعده هم بیشتر شیر خودمو نمیدم اخه شیرم کم شده ولی هنوز جرات نکردم این غذاها رو بخورم اخه پسرم به نخود خیلییی واکنش نشون میده🥲
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فَرنیک💖 مامان فَرنیک💖 ۱۱ ماهگی
آپتامیل پپتی یبوست میاره؟ یا مثلا کند شدن روده ها، من الان ده روزه شروع کردم شبی یه وعده پپتی میدم بهش(حساسیت پروتیین گاوی داره) ولی بچه ای که روزی ۲-۳ وعده یا خداقل یه وعده شکمش کار میکرد الان دو سه روز یه بار کار میکنه، خیلیم نفخ داره، این ینی بهش نساخته و باید عوض کنمش؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه رنگی مامان جوجه رنگی ۱۵ ماهگی
مامانا پسرم هر یه وعده شیرخشک که میخوره ۲ ساعت بعدش حجم زیاد مدفوع میکنه ولی با شیر خودم روزی یکبار اونم حجم خیلی کم
ینی شیرخشک بهش نمیسازه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱ سالگی
من بچم شیر خودمو میخوره به عنوان کمکی یک وعده شیر خشک میدم بهش .الان میخوره شیرمو طی روز یکی دوبار لج می‌کنه سینه نمیخوره چیکار کنم شیرمم کم شد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان میرآن👼🏻🧸 مامان میرآن👼🏻🧸 ۳ ماهگی
من گهواره رو پاک کردم و فکر کنم یکی از بهترین کارایی بود که برای آرامش خودم کردم 🥹🤍

یه مدت بود هر بار می‌رفتم تو برنامه، به‌جای اینکه آروم‌تر بشم، با یه عالمه فکر و «نکنه» برمی‌گشتم بیرون. یکی یه راهکار می‌داد، یکی یه چیز دیگه؛ بعضی وقتا هم با اطمینان درباره چیزایی نظر می‌دادن که اصلاً درست نبود. بعد من می‌موندم و هزار تا فکر:
نکنه میران رفلاکس داره؟ نکنه حساسیت داره؟ اینو تو شیردهی بخورم یا نخورم؟ نکنه من دارم یه کاری رو اشتباه انجام می‌دم؟ 🥲

آخرش دیدم واقعاً ارزش نداره ذهنمو درگیر این همه آدم و نظر و انرژی متفاوت کنم. چیزایی که لازم باشه رو از آدم متخصص می‌پرسم و بقیه‌ش رو رها می‌کنم.

البته من هر چند وقت یه بار میام یه سر به دوستام می‌زنم، مثل امروز 🥹❤️ ولی دیگه نمی‌خوام خودمو درگیر این همه حرف و انرژی منفی کنم.

می‌خوام بیشتر حواسم به خودم و میران باشه، از این روزامون لذت ببرم و بذارم مامان بودنم با آرامش بیشتری بگذره. 🤍🌱
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان نوقول نوباتوم مامان نوقول نوباتوم ۱۶ ماهگی
سلام عزیزان،یک سوالی دارم من غذاهای مختلفی امتحان کردم شیر نمیومد بهاش،یه روز جو آسیاب نشده سوپ ساده بدون مرغ درست کردم بی ادویه ،با سبزی فقط شوید ،سیب زمینی ،هویج ،نخود فرنگی ،خیلی ساده و کمی بی مزه،با این شیرم میاد، حالا سوالم اینه که اگه هر روز سوپ جد بخورم ضرر نداره؟ آخه با این شیر میاد
مشاهده ۶ پاسخ