۴ پاسخ

پیاده روی باعث لاغری نمیشه فقط هوازی و‌ دو

پیاده روی خوبه ولی اگر ماهوار داری ساعت ۱۲ظهر بزن جم فیت با مریم ورزش کن خیلی خوبه

پیاده روی

پیاده روی که خیلی خوبه در کنار رژیم بعدم که نری وزن که کم شده دیگه برنمیگرده

سوال های مرتبط