از کمر درد دارم میمیرم .شیاف هم گذاشتم انگار ن انگار امروز یکم بیشتر کار کردم و سر پا موندم یعنی از اونه ؟چیکار کنم

آره استراحت کن

آره منم یه کوه ظرف شستم سر پا زیاد موندم کمر درد دارم

منم کمردرد دارم

فقط باید استراحت کنی.
دیگه مثل قبل نیست. هر جایی درد بگیره کم کم دوروز طول میکشه تا خوب بشه یه درد ساده که قبلا زود خوب میشد.
زیاد کار نکن و حرکت نداشته باش بهت میشی.
کمرت هم گرم کنی یه چیزی ببندی کمرت زودتر خوب میشه

استراحت کن هیچ کاریش نمیشه کرد