خانوما کمرم وحشتناک گرفته نمیتونم حتی یه بالشت بردارم به نظرتون چیکار کنم خوب بشه کار سنگینی هم نکردم همینجری کم کم درد گرفت الان دیگه وحشتناک گرفته ، سنی هم ندارم ۲۵سالمه یوقت فکر نکنی پیرم😁

قرص سلوکسیب ۱۲ساعتی ۱ دونه بخور
ب صورت طاق باز بخواب
هرازگاهیم پاتو تو کمرت جمع کن
گرفتگیه
منیزیومم شبی ی دونه بخور

وای دقیقااا من چند وقت بود اینطور بودمم خبلی بعد الان ۲ روز بهترشدم حتی امروز نوبت متخصص گرفته بودم

ببین اگه دردش بیشتر شد حتما برو متخصص مغز اعصاب احتمالا دیسک کمر منم یه ده روزی درد میکرد فکر کردم گرفتگی تا جایی که نتونستم از جام بلند شم و منو باید چند نفری می‌گرفتن بلندم میکردم ،رفتم ام آر آی گفتن دیسک داری ،هیچ کار سنگینی هم نکرده بودم

سلام عزیزم از برخیز نشست زیاد هست غذاهای سرد هم میشه من خودمم هم سن شما هستم یوقتایی همینطور میشم ناپروکسن میخورم با پماد چرب میکنم چسب کمر میزنم

سلام ببخشید مزاحمتون شدم ،آتلیه میخواید من ۵۰ تومان درست می کنم براتون، هرجوری که شما بخواید درست میکنم، خواستید میتونید به پیچم سر بزنید ببينيد نمونه هام.