سلام عزیزان یه سوال داشتم ماه هفتم هستم کمر درد دارم اصلا راحت نمیتونم بخوابم خطرناک نیست چی بخورم خوب بشه راهنماییم کنید ممنون

منم کمر درد بی چاره م کرده تازه من از صبح سر پام تا شب اونم با بچه کوچیک خیلی سخته انشاالله این روزا بسلامتی بگذره

زیاد سر پا نمون چیز سنگین بلند نکن سعی کن استراحت کنی و قرص منیزیم و کلسیم بخوری بهتر میشی

کلسیم بخور با منیزیم البته با تجویز پزشکت

ب۱ و کلسیم

وای ماله منم خیلی درد میکنه

وای منم خیلی کمرم درد میکنه

من دفعه پیش دکتر بهم آمپول نوروبیون داد بهتر شدم با این ماه درد دارم
حتما با دکتر مشورت کن