به بچه های هم سن من مخصوص غذا برای خودشان چه چیز هایی میدین؟
نگین غذای خودمون ک جز غذای خودمون منظورمه چون اونا روزی حداقل ۵ وعده باید بخورن ۳ وعده با ما میخورن اون ۲ وعده چیا میدین بگین ایده بگیریم ممنون🙏

سیب زمینی و هویج بخار پز میکنم، یه وعده هم سرلاک البته گاهی.

من به نویان اوتمیل میدم کره بادام زمینی و ارده ماهیچه گوسفندی رو تو شیشه میپزم میدم بهش براش سویق درست کرده بودم تموم شده بود دوباره امشب حبوباتشو خیس کردم درست کنم پای بوقلمون میپزم عصاره شو میریزم تو سوپ و اش میدم میخوره

گوشت داخل شیشه
تکه با عصاره قلم
جوجه
فرنی
حریره
شیربرنج +پودر سنجد
شعله زرد +پودر مغز یجات
کوکو
کره مربا
آبگوشت
سوپ

والا من چهار وعده میدم
عصرونش
یا فرنی میدم
یا کوکو
عدسی
نون پنیر
اوتمیل
شیر برنج
کاچی
شله زرد
اینجور چیزا

من شیر برنج جدا میپزم خیلی کم نمک و داخلش پودر مغزیجات میریزم ، حلیم ، سوپ آبگوشت جدا براش میپزم چون داخلش عصاره قلم گاو میریزم شامی براش جدا میپزم به جای آرد سویق میزنم
اون ۲ وعده هم میان وعده هست میوه آجیل کشمش مویز شیر موز سیب زمینی تخم مرغ آب‌پز این چیزا میدم