۷ پاسخ

به نظر من بادام درختی خیلی واسه وزن تاثیر داره

تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپزخیلی خوبه کوبیده جوجه بخور بستنی همش قنده چیزای مفیدبخورآجیل و سیب هم خوبه فرنی درست کن بخور

خواهرم تو بارداریش زیاد شیر میخورد پودر هم نخورد بچش حساسیت به پروتیین گاوی گرفت دکتر گفته بود زیاد شیرخوردی توبارداری اینجوری شده

تخم مرغ آپز روزی دوتا
حبوبات
هم وزن میده به جنین
شیر هم روزی حداقل دولیوان رو بخور

بستنی بخاطر ثعلبش باعث وزن جنین میش

کلا شیر و لبنیات خوبه بخور ولی واسه وزن دهی نمیدونم خیلی تاثیر داره یا نه تخم مرغ و گوشت و حبوبات بهتره

من وزنش کمه ولی دکترم نگفته پودر رو بخورم منم نگرفتم گفتم پروتئین طبیعی بخورم بهتره

سوال های مرتبط