مامانا پیاده روی برا هفته من خطری نداره؟ اوشب خیلی پیاده راه رفتم میترسم

درحد کم اوکیه
مثلا ۲۰ـ۳۰ دقیقه راه میری یکم استراحت کن

من پرسیدم گفت روزی نیم ساعت برو

تو هفته بالا برای زایمان راحت میگن عیبی نداره الان زیاد از حد نرو استراحت داشته باش مابین پیاده روی ولی در حد یه ربع تا نیم ساعت باشه که وسطش استراحت داری

الان که رفتی تموم‌شد اما اول از دکترت بپرس، من هماتوم دارم‌گفت نرو فقط استراحت

فک نکنم اگ کمردرد اینا نداری اوکیه

پیاده روی شنیدم خیلی خوبه ولی هر جا خسته شدی بودی باید بشینی