سلام خانم هااا 😍
تو هفته های من مشکل نداره پیاده روی ؟
من کم کم روزانه پیاده روی میکنم، مشکل ساز نیست ؟

من روزی حداقل نیم ساعت دارم پیاده روی میکنم ؛ همینکه احساس درد میکنم دیگه انجام نمیدم ؛ بستگی به شرایطت و طول سرویکس داره ...
من زیاد رعایت نمیکنم☹️😢

تو ماهای آخر پیاده روی زیادکن،الان زیاد ب خودت فشار نیارگلم خطرناکه

اگه کم مشکلی نیست

عزیزم باید با توجه به شرایططتون با دکترتون مشورت کنین

ان تی طول سرویس و جفتت خوب بود؟