خانومای هم هفته من پیاده روی میکنید تحرک دارید؟!؟

من اوایل استراحت مطلق بودم
بابت هماتوم ک داشتم
بعد ک رفع شد
سونو ک رفتم گفت جفت پایینه
روی قلب بچمم ی لکه خون هست
باید تحرکم کم باشه
دیگه تو خونه ی ک کلا کار نمیکنم اصلا
ولی گاهی میرم بازار و میام
کل تحرکم همینه

من که فقط کارای خونه...

آرع هم پیاده روی دارم هم خیلی فعالیت دارم
بچم کوچیکه یک سال و پنج ماهشه
همش دنبالشم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

هفته ی بیست به بعد میگن پیاده روی خوبه ؛بازهم از پزشکتون بپرسین

باید بکنم ولی خیلی تنبل شدم با این بارداری

آره عزیزم چاره چیه