کسی اینجا تنظیم خواب انجام داده برا بچش چه جوریه؟
میشه لطفا راهنماییم کنید کی میخوابه چه ساعتایی کی بیدار میشه چقدر میخوابه
خواب دخترم به شدت کم و بده
شب ۱۲ و ۱ میخوابه نصف شب بیدار میشه از اونور تا لنگ ظهر خوابیم
عصرا ۷ و ۸ میخوابه
راهنمایی
تنظیم خواب
بیداری
بیخوابی
رفلاکس
کولیک دل درد
نفخ

میتونی یه مدت ساعت ۹ و۱۰شب حمومش کنی چراغ هارو خاموش کن نور ملایم بخابون
پسر منم عین دخترشمابود الان ۱۰ونیم دیگه خابه ۸ونیم بیدار

عصر نخوابونش شب زود می‌خوابه
پسرای من فوقش ۹ خوابن
ولی روز زیاد نمیخوابن
اگه عصر بخوابن شب دیر میخوابن خیلی کم پیش میاد اینجوری بخوابن

دیگه معمولا روزا دوبار ی چرت ۱کساعته بزنه از ۷ دیگه سعی میکنم نخوابه ۱۱ ۱۱نیم میخابونمش بعضی‌ها اوکی بعصی وقتا مکافات مخصوصا تو دوران دندون یبوست

صبحا ک پامیشه نمیزارم بخابه تا تایم عصر باخودم میخابونمش نهایتا تا ۶بیدار بشه نمیزارم باز بخابه دیگ شب ۱۰غش میکنه

دختر منم همینه تا ما نخواهیم نمی‌خوابد بخدا یکروز تا ۴ صبح بیدار بودمی ایشونم بیدار موند

پسر منم اینجوری بود من ساعت ۱۰ کل خونه رو تقریبا تاریک می کنم کم کم میخوابونمش عصراهم ۶ به بعد نمیذارم بخوابه تهش تا ۶ و نیم