دخترم امروز زودتر خوابید خواب دومشه ایشالا امشب زود بخوایه و خواب شبش تنظیم بشه هی تو شب بیدار نشه به من زل بزنه و بخنده
اموزش خواب
بیخوابی
رفلاکس
خواب مستقل

ببخشید عزیزم اما خاب خوش دیدی خیر باشه😂

من ک هر کاری کردم خوابش خوب نشده
از نظر علمی میگن تو سن بچه من بیشتر از ۴ ساعت نباید بیدار باشه
من بین آخرین خواب روزش با خواب شبش ۴ ساعت فاصله مینداختم توی اون ۴ ساعت هم بیرون میبردمش خسته ش میکردم، فایده نداشت
از نظر تجربی میگن بچه رو زیاد بیدار نگه دار من تا ۷،۸ ساعت بیدار نکهش میدارم یعنی مثلا از ساعت ۵ تا ساعت۱۲ شب، بازم فایده نداشت
شبا صد بار بیدار میشه
موقع خواب دماشو چک می‌کنم گرم و سرد نباشه لباس راحت میپوشونم هم خونه رو ساکت کردم هم نویز سفید و امتحان کردم، هم کل خونه رو تاریک کردم هم یه نور کم گذاشتم
قبل خواب امتحان کردم حموم بردمش آب گرم روش ریختم، ماساژ دادم
شیرخشک هم میخوره میدونم ک سیر میشه
فایده نداره، صد بار تا صب بیدار میشه