رژیمفست بگیر
آزمایش دادی ک تیروئید نداشته باشی؟؟؟
پیاده روی برو باشگاه
من خودم با رژیم و کمخوردن وزن کم نمیکردم فقط سایز کم میکردم رفتم زیر نظر پزشک رژیم گرفتم دارو هم داد بهم ۲۰ کیلو کم کردم الانم بعد دو سال مونده وزنم رو ۷۰
سایز هم کم نمیکنی ؟
عزیزم من زیر نظر دکتر تغذیه هستم توی دو هفته چهار کیلو کم کردم حتما زیر نظر دکتر باش که کالری شماری غذا بخوری روی تایم بخوری با قرص تنها نمیشه یا هیچی نخوردن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.