دخترا برا کمردرد توی بارداری ک مال بزرگ شدن بچه هست و نمیتونی وقتی از جات بلند شی تا چند ثانیه درست راه بری راهکاری دارید؟ماه هشتم

عزیزم کمر و شکمت را با روغن بادام شیرین بمال دردت خوب میشه و اینکه سعی کن میخوابی جلوی کولر روی کمر و شکمت پتو یا پارچه گرم چیزی بندازی که خشک نشه منم همینجوریم

دکتر به من گفت فقط،منیزیم.

دیگه فقط بلید بزایی خوب شی تازه بعدشم هست ولی کمتر

من فقط سعی میکنم گرم نگر دارم کمرمو و منیزیم اولترا میخورم

گریه فقط

تحمل

من فقط با ماساژ خوب میشم

لبنیات هم خیلی نخور یا با مسهل بخور نعنا و دارچین و ..

وای منم دارم پوره میشم از درد میخوام بگم شوهرم با روغن بماله ببینم بهترمیشم