بعد سزاریان موقع بلند شدن از تخت ک راه بری همه سر گیجه میگیرن!؟

آره من داشتم بچه اولم حالت تهوع و ضعف و افت فشار هم داشتم

ببخشید پر حرفی کردم اما کل تجربیاتمو گفتم برات ، جوراب واریسم حتما بپوش

البته من طبیعی زایمان کردم و سرگیجه داشتم که اونم بخاطر خونایی که رفته از بدن طبیعیه حتی تا از زایشگاه اومدم چون هیچ آمپولی بهم نزده بودن اجازه داشتم هرچی میخوام بخورم اما اول رفتم دوش گرفتم و رفتم دراز کشیدم و مایعات زیاد خوردم بخصوص آب آناناس و ژله شیرین که از خونه برام درست کرده بودن بعد پاشدم لبه تخت چند دقیقه نشستم و بعد با کمک خواهرم راه رفتم ، یهویی بلند شدن هم سر گیجه میاره هرچند توی سزارین یهو نمیشه بلند شد

آب آناناس و ژله و سوپ هم کمک میکنه وقتی میتونی و اجازه راه رفتن داری زودتر جون بگیری پاشی راه بری و راه رفتن درسته درد داره ولی خییییلی کمک میکنه بهت سرپا شی البته اوایل باید دولا شی یکم برای راه رفتن چون حس کشیدگی و درد سزارین نمیذاره صاف راه بری که اونم طبیعیه و جای نگرانی نیست

اونایی که بی حسی میزنن بیشتر در معرض سر درد هستن ، چای نسکافه و قهوه فوری با خودتون ببرید و زیاد بخورید و آبم زیاد بخورید که مواد بب حسی از بدنتون دفع بشه و کافئین هم سر درد رو آروم میکنه ، بعد سزارین بخصوص با حسی تا ۲۴ ساعت بی هیچ هنوان بالش حتیییی کوتاهم زیر سر نذارید ، اینارو البته بهتون میگن از الان تو فکرش نباش که ایترس بگیری ، چیزای شیرین مثل رطب خرما خسبک انجیر توت خشک مویز و مغزیجات مثل بادوم و پسته هم همراهت باشه با چای یا نسکافت بخوری که مغزیجاتم بخوری بکم جون بگیری

سزارین اختیاری میخوای بشی ؟

ن من نداشتم
اول بشین لبه تخت یکم پاهاتو دراز بکن بعد پاشو راه برو

من که پارسال عمل کردم سرگیجه و حالت تهوع داشتم با کاپوچینو و نسکافه سرگیجه ام برطرف شد
عمل بارداری خارج رحم داشتم

نه من نداشتم خیلی هم راحت سرپا شدم

من نداشتم خداروشکر