ناهار امروز پسرم؛ سوپ گوشت و سبزیجات 💚
ترکیبات:
گوشت،برنج،کدو حلوایی،هویج،آووکادو و روغن زیتون
بجز آووکادو و روغن زیتون که آخر کار بهش اضافه کردم،همه مواد و گذاشتم باهم خوب بپزه،بعد میکس کردم و تمام.
ایده برای مامانا🌸





کولیک رفلاکس

بنظرم یکم سبکتر باید درست کرد
گوشت خیلی سنگینه توی سوپ پس آواکادو و کدو حذف میشه
نمیدونم مامانها چرا فک میکنن هرچی چیزای مقوی بیشتری توی سوپ و غذای نی نی بریزن بهتره؟؟

عزیزم آووکادو رو فریز میکنی؟ میشه روش نگهداری شو بهم بگی عصر میخوام برم بخرم.

نوش جان گلم.
منم سوپ مرغ، هویج، نخودفرنگی، سیب زمینی، بلغور گندم و آب قلمه درست کردم.

نوش جانش
چند قاشق خورد پسرتون
منم این‌سوپ درست میکنم براش 🥰

دوستی مو بپذیر میخوام دنبالت کنم ایده بگیرم برای غذای دخترم