برا آزمایش قند بارداری چه کار های باید انجام بدی چه چیز های باید شب بخوری

ببین باید مثل همیشه باشی تا دقیق متوجه بشن قند خونتو نه اینکه فقط روز قبل غذای سالم بخوری که قند رو کم نشون بده تنها کاری که باید رعایت کنی همینه که ده ساعت کامل ناشتا باش سعی کن بیشتر و کمتر نشه که قند واقعیت رو نشون بده

من از ۹ شب دیگ چیزی ب جز اب نخوردم شامم دوتا تخم مرغ ابپز کردم با نون سنگگ خوردم مثل قبل کارای روتینمو انجام دادم همین

شام سبک و حداقل ۱۰ ساعت ناشتایی