خواب بچه هاتون رو چجوری تنظیم می کنید؟
دختر من شبا تا ۱ نمی خوابه
هرچقدرم نزارم روز بخوابه باز تا ۱ نمی خوابه
فقط بعضی روزا از ۴و ۵ عصر نزاشتم بخوابه ساعتای ۱۲و ۱ خوابش میگیره

عزیزم بازه ی بیداری دارن بچه ها
به فرض دختر شما ۸صبح بیدار شد ۱۱صبح باید بخوابونیش،مثلا تا ۱۲ونیم خوابید،بعدش تا ۳ونیم بیدار باشه
۳ونیم بخوابه تا ۵ عصر
۹شب کامل خسته میشه برای خواب شب
یعنی بین خواب روزش ۳ساعت و آخرین خواب روزش تا خواب شب ۴ساعت فاصله باشه حتما
اینکه نذاری تو روز بخوابه که شب بخوابه بدتر میکنه کار رو
شما دو هفته چالش داری تا به خواب متظم برسی

باید ممارست داشته باشی
حتی اگر نخوابه باید چندین شب ممکنه یک ماه بشه از ۹/۵- ۱۰ ببریش واسه خواب
اتاق تاریک و ...
همه چی واسه خواب مهیا کنی تا عادت کنه به زود خوابیدن
اگر به بچه باشه که تا نصف شب دوست داره بیدار باشه و بازی کنه

من از همون ۲ ـ۳ ماهگی بچمو حتی اگر نمیخوابید ساعت ده تو اتاق برا خواب میبردمش
حتی میشد که ۱۱/۵ می‌خوابید
ولی الان عادت کرده هر جا هم باشیم باید برگردیم خونه که بخوابه

پس باید ممارست و قاطعیت داشته باشی تا عادت کنه

صبح چه ساعتی بیدار میشه

دکترا میگن جلو خوابشونو نگیرین چون اصلا باعث نمیشه زود بخوابه.وقتی من و خودش خونه باشیم ساعت نه شب میخوابه ولی باباش باشه یا مهمون باشه تا سه بیداره دهنم سرویس شده.خوابه ها ولی خیلی تو جاش تکون میخوره میچرخه

من از دو ماهگی ده خوابوندمش الان هم ده تا یازده می‌خوابه همیشه