واسه ریزش موی که بخاطر شیردهی ایجاد میشه راهکار بدین
مکمل هایی که میخورم: فیفول گاین بریث فیدینگ و ویتامین دی و سانستول پلاس زینک و کلسیم

عزیزم تا ۶ماهگی روند طبیعی بدنه
ولی خوردن مولتی ویتامین ،اهن ،امگا اینا تا حد خوبی کنترل میکنه

من شامپو بیوکسین شنیدم خوبه میخوام بخرم

از فک کنم ۶ ۷ ماهگی بارداری هورمون های بدن باعث میشن که موها پر پشت بشه و نریزه ... چون میدونی دیگه ریزش مو هیچوقت صفر نمیشه یه موهایی همیشه در میاد و جاش میریزه
از ۶ ماهگی بارداری اون روند ریزش مو قطع میشه و تقریبا صفر میشه
و بعد زایمان همه اون موهایی ک قرار بوده بریزه ک نریخته میریزن
چون دیگه بدن از اون هورمون ها هم خالی شده
این دلیلشه
مولتی ویتامین ها کمک میکنن ولی خب نرماله دیگه باید بریزه

در دوران بارداری، سطح استروژن بالا می‌رود و موها کمتر می‌ریزند.
پس از زایمان، با کاهش هورمون‌ها، تعداد زیادی از موهایی که در دوران بارداری حفظ شده بودند، وارد فاز ریزش می‌شوند. به این حالت ریزش موی پس از زایمان (Postpartum Hair Loss) گفته می‌شود.
این ریزش معمولاً از ۲ تا ۴ ماه بعد از زایمان شروع می‌شود، در حدود ۴ تا ۶ ماه به اوج می‌رسد و اغلب تا ۶ تا ۱۲ ماه بعد از زایمان بهبود پیدا می‌کند.
شیردهی ممکن است به‌طور غیرمستقیم باعث شود این ریزش بیشتر به چشم بیاید، زیرا:
نیاز بدن به مواد مغذی افزایش می‌یابد.
کمبود آهن، ویتامین D، روی یا پروتئین می‌تواند ریزش مو را تشدید کند.
کم‌خوابی، استرس و خستگی ناشی از مراقبت از نوزاد نیز در این موضوع نقش دارند.
برای کاهش ریزش مو:
رژیم غذایی متعادل با پروتئین کافی داشته باشید.
اگر پزشک توصیه کرده، مصرف مکمل‌هایی مانند آهن یا ویتامین D را ادامه دهید.
از بستن محکم موها و استفاده زیاد از حرارت خودداری کنید.
استراحت کافی (تا حد امکان) داشته باشید.

من ک شیر نمی‌دم موهام به شدت میریزه

من یه تونیک ضد ریزش خریدم خیلی خوب بود برام ریزشم خیلی خیلی کم شده