وزن نی نی هفته ۳۳ ک رفتم ۱۸۰۰ بود الان هفته ۳۵ شده ۲۴۰۰ خوبه بنظرتون ؟

عزیزم کجا رفتی سنو کرمانشاه چقددادی

منم 33هقته 1800 بود باید هفته آینده که میرم تو هفته ی 35 مجدد سونو بدم ببینم رشد کرده خدا کنم ماله منم وزنش بره بالا

چیزای که پروتئین دارن زیاد بخور تا بچه جون بگیره هر چی وزنش بیشتر باشه بهتره

من تو ۳۳هفته وزنش ۲۴۰۰بود

هفته ۲۸ هم رفته بودی ؟؟

اره خوبه
من 36هفته 2500بود

جهت کمک

خوبه یکم چیزای مقوی بخور بیشتر شه