مامانا من تو فضای بسته حالم بد میشه مثلا ماشین یکم زیاد بشینم کلافه میشم زود میخام پیاده شم درحدی که از کلافگی میخام گریه کنم حس میکنم هوا نیست تو مطب اینا هم اونجوری میشم حس خفگی بهم دست میده یکم زیاد بشینم کی مثل منه

منم همینم
قبلا شدیدتر بود
الان کمی بهتر شده
اما تو اسانسور اصلا نمیتونم تحمل کنم قلبم فشرده میشه
فقط نفس عمیق بکش و به منظره ها و جاهای خوب فکر کن بهتر میشی

دکترت کیه عزیزم

عمم روضه داره میدونم اونجا برمم اونجوری میشم ناراحت نشه نرم ؟

لباس خنک وراحت بپوش .تومطبم بگو ببخشیید من حس خفگی وکلافگی بهم دست میده میشه یکم پنجره روباز کنین؟
توماشینم شیشه ماشین وتاخرطناق بکش پایین🤣😂