چیکار کنیم درد زایمان بگیره؟
بجز پیاده روی و ورزش و رابطه اینا انجام میدم
بجز اینا چی موثره؟

تو خونه پیاده روی کن نوک سینتو هم همزمان فشار بده

تحریک نوک سینه

شیاف گل مغربی
پایین کمرتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده

من شنیدم قرص گل مغربی هم بخوری هم بصورت شیاف واردکنی اونم خیلی تاثیرداره

دمنوش
داروی زایمان آسان
آبزن
دوش آب گرم اسکات زیر دوش

کجا میخوای زایمان کنی کدوم بیمارستان باکدوم ماما همراهی