بجز پیاده روی و اسکات چه ورزش و حرکتایی خوبه انجام بدم؟

۵ پاسخ

من از ۳۶ شروع کردم
هیچ خبری نیست
شروع کنید هر چه زودتر

تحریک سینه

از چند هفته شروع کردین؟

از چند هفته ورزش و پیاده روی خوبه؟

پروانه
حالا چمباتمه
راه رفتن اردکی
پله نوردی

سوال های مرتبط