خانوما من دیشب عمل کردم اصلا اصلا شیر یا همون آغوز هم ندارم هرکار میکنم فایده نداره حتی یه قطره هم ندارم
بارداری
بارداری
بارداری

بعد سه روز میاد

خیلی ها اولش اینطوری هستن اما تسلیم نشو.
۱. قطره شیر افزا
۲.مصرف مایعات روزی حداقل ۱۰ لیوان. چایی رو حساب نکن چون ادرار آوره و جذب بدن نمیشه.
۳.مصرف حلیم، آبگوشت، کله پاچه، سوپ جو و این جور چیزا
۴.ماساژ سینه زیر دوش آب یا اینکه حوله گرم بدار رو سینه بعد سینه رو ماساژ بده . از زیر بغل به سمت نوک سینه. از بالای سینه به سمت نوک سینه
۵. مکیدن یا تخلیه مداوم سینه با دست یا شیر دوش. حداقل ۸ بار در ۲۴ ساعت. هر بار ۲۰ دقیقه تلاش کن. اوایلش ممکنه خیلی کم بیاد یا اصلا نیاد اما به مرور زیاد میشه
سه چهار روز اینطوری تلاش کن

به پرستار بگو کمکت میکنه

برو حمام باکیسه و آبگرم سینه هاتو حسابی ماساژبده شاید سوراخاش بستس

تخم مرغ نیمرو با شکر سرخ
چایی نبات چایی شیرینی

قرص شیرافزا وخواب و استراحت خیلی تاثیر داره