سلام دوستان من دو روز پیش زایمان کردم اما اصلا شیر ندارم حتی اغوز هم ندارم تو ۳۸هفته و یک روز زایمان کردم باید چیکار کنم شیر داشته باشم

سلام مبارک بسلامتی خوش قدم باشه،منم ی ماه پیش زایمان کردم سزارین اولش شیر نداری من تا ی هفته بیشترم شیر نداشتم ولی تند تند سینمو تو دهنش میزاشتم با مک زدن شیر میاد تو سینه‌ نگران نباش

طبیعی ک نبودی درستع؟

و اینکه هرچقد نینی مک بزنه شیرت بیشتر میشه

شیر افزا بخور غذاهای ابکی و انگور و اب هویج و بستنی بخور من خودم بعد بستنی و انگور شیرم بیشتر میشه

ممکنه روز سوم یا چهارم شیرت بیاد
به تغذیه مناسب ادامه بده