خانما دکتر بهم گف لگد بچتون بشمر ، حواست باشه
چقد باید لگد بزنه؟

هر ۲ ساعت ده مرتبه حالا تو این دوساعت ممکنه نیم ساعت یه بار باشه

اونایی که میگن ۲۸ به بعد الان مهم نیست دروغه به نظرم از وقتی حرکتش رو حس کردی هر روز باید زیر نظر بگیریش چه هفته بالا باشه چه پایین

منکه ننیشمرم مگه چیزی در طول روز حس نکنم استرس بگیرم بعد زوم میکنم😅

من این هفته ها پرسیدم گفت بغد ناهار ببین حرکتی داره ، یا خوراکی شیرین بخور یکی دوتا حس کردی اوکیه

توی برنامه ضربه شمار هست میتونی هر بار ضربه زد ثبتش کنی

تا ۲۸هفته مهم نیس
هفتت هنوز کمه ممکنه گاهی اصلا تکوناش حس نکنی

ده بار هر دو ساعت ی بار

الان زود نیست شنیدم از هفته ۲۸به بعد میشمارن

معلوم نمیشه که دقیق یروز بیشتر لگد میزنه یروز کمتر