سلام بر مادران زحمت کش مخصوصا اوناییکه کمرشون مثل من داغون...من سابقه کمر درد رو دارم همیشه باهامه درواقع ولی چندماهه حتی با استراحت هم خوب نمیشم و کوچیکترین کاری درد میکنه وحشتناک و قفل میشم اصلا.میزنه با پاهام.الان تو این گرما کمربند طبی بستم کمی آرومتر شدم از صبح.واقعا نمیشه استراحت مطلق کنم..‌ناشکری نمیکنم ولی ماشالله کار بچه ها تمومی نداره و نگرانم بدتر نشم .شما چطورین خداروشکر کمرتون ردیفه؟😁

دخترا من دیسک کمر گردن و زانو درد وحشتناک دارم رفتم دکتر گفت یکی تو ۵۰سالگی مپاد مغزی بدنش تمام میشه یکی تو ۲۰سالگی،الان بدنت نمیتوانه مفصلهاتو بازسازی کنه فقط بهم مکمل داد سعی کنید مواد مغذی بدنتون کم نشه ویتامینهای بدنتونو چک کنید خصوصا دی

خشته نباشی. نه والا منم به زور یهجارو برفی میکشم و کارهارو انجام میدم

وای منم کمر درد دارم همیشه از زایمان به این ور

البته دوستای گلم طبق تجربه خودم که مامانم چندساله درگیر کمر درد و پادرد هستش ققط وفقط ورزش جوابه.که البته لالایی بلدم و خوابم نمیبره😂اینو میدونم و خودم انجام نمیدم.باید یه تایم برای سلامتی خودمون چه جسم چه روح قرار بدیم.بچه ها مامان شادو سالم میخوان😍

همه دردها هم مال بچه داری وکارخونه نیست که.اون مگه چقدر زحمت داره ک بخواد درد بندازه ب استخونامون تو این سن.مگر اینکه خونتون برق بزنه...ک اشتباهه واقعا بابچه خودمونو نابود کنیم

ی دکتر کایروپراکتیک خودتو چکاپ کن نشون بده.من پادرد داشتم۱سال...همه گفتن سیاتیکه.آخرسر عکس انداختیم فهمیدیم لگنم در رفته جاانداختیم خوب شدم.

طبیعی زایمان کردم و درد کمر مرتب دارم همش ناله ناهار درست میکنم هی باید بشینم پاشم تا ی چیزی سرخ بشه از درد سر پا نمیتونم بایستم و خونه هم باید مرتب کنم ثانیع ای چون مهرسانا ریخت پاش می‌کنه دیگه چی بگم ههه

واااای منم دبروز فلجم کرد امروز بهترم یکم

سلام عزیزم ایشالله خدا بهت سلامتی بده
منم مث تو وضعیت کمر و دستم داغون ولی چه میشه کرد باید بسازیم

منم خیلی کمرم دردمیکنه وقتی سبزی غوره ای چیزی پاک کنم ومدت زیادی بشینم قفل میشه یا زیادسرپاباشم فلج میشم😢