سلام خانما من ۱۴ هفته ام با قرص آهن ( فروفورت گابن) یبوست میشم شدید ،خیییلی داغونم شقاق هم دارم همورویید هم دارم دفعم با خونریزیه،از اون طرف استراحت مطلقم چون گفتم خلفی مارژیناله، نمی‌دونم چکار کنم ،قرص آهنی که یبوست نکنه نمیشناسین؟

صبح ناشتا، سه قاشق خاکشیر رو بریز تو آب‌جوش نبات بخور. حتما باید ناشتا باشی. آب رو آتیشه. منم مثل شما بودم تقریبا همین خوبم کرد

من هر قرص اهنی میخورم یبوست نمیشم شاید فیبرو آب کم میخوری

عزیزم من کپسولشو استفاده کردم اوکی بودم اونو امتحان کن

من فیفول میخوردم یوبس نمی‌شدم خیلی خوب بود

منم با آهن یبوست میشدم و استراحت هم بودم،هر روز روغن زیتون میخوردم

همانتینیک ولی نمیدونم برای بارداری خوبه یانه