سلام اجیا
من قبل بارداری ۶۲ کیلو بودم امروز ۳۲ هفته هستم شدم ۷۱ کیلو زیاده به نظرتون؟؟ چند کیلو دیگه اضافه میکنم تا زایمانم ؟؟؟
شماها چند کیلو اضاف کردین ؟؟
بارداری . بارداری . بارداری

باوزن ۵۸‌باردارشدم توبارداری تا۵۲کیلو اومدم پایین و روز زایمانم۵۶کیلو بودم

منم با ۶۲باردار شدم، ولی طبق قدم گفت ۱۱تا۱۶ کیلو مجازم وزن بگیرم،الانم چون استراحتم وزنم شده ۷۰
وگرنه تغذیم با رژیم پیش میرم فقط پروتئین میخورن هله هوله و شیرینیجات اصلا

نه خوبه و کاملا نرمال هنوز جا داره بیشترم بشی

بستگی به قدت هم داره
اگه زیاد باشه خود دکتر یا بهداشت بهت میگه رژیم بگیر و بهت رژیم میده

منم به اندازه شما تقریبا اضافه کردم تا الان
نه زیاد نیست
تا ۱۳ کیلو اوکیه
ممکنه ۳ ۴ کیلو دیگه اضافه کنی

بدن هرکسی متفاوته عزیزم معیار خاصی نداره ولی عموما ۱۰ تا ۱۲ کیلو اضافه میکنن

۷۵بودم شدم ۸۰.همون ۸۰موندم