صبح زود برو که طول میکشه گرسنت نشه
من انقد چسبید بهم یه دفعه سر کشیدم😋
۸ ساعت ناشتایی
اب سرد ببر مخلوط کن بخور
خوشمزست میچسبه به ادم
فقط تلقین الکی نکن
سرتم تکون نده گدشی نگا نکن
۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی داره ..دیگه بستگی به خودت داره بین این دو عدد کدوم رو انتخاب کنی..من از ۸ شب تا ۹ صبح ناشتا بودم
من از10شب چیزی نخوردن
بله هرمرحلش بایدناشتاباشی
بااب یخ اروم اروم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.