مامانای باردار
من گاهی اوقات تو خواب عضله ی پشت ساق پام میگیره، به شدت درد میگیره به حدی ک اشکم در میاد، چند دقیقه هم طول میکشه تا دردش اروم بشه، و تا یک روز هم هنگام راه رفتن درد میگیره
قرص منیزیوم هم میخورم، این درد به این شدت طبیعیه؟

منیزیم بخور آب هم زیاد بخور کم آبی بدن هم این عوارض و داره

من سر پسرم زانوم قفل میکرد مخصوصا نصف شب تو خواب ، اشکم درمیومد تا میتونستم پامو صاف کنم و دردش خوب بشه

منیزیوم میخوری

منم همینجورم خیلی درد بدیه با درد از خواب بیدار میشم دقیقا مثل توعه دردم

من مدام همینجوری میشدم بارداری قبلیمم همینطور بود منیزیم شروع کردم خوب شدم خداروشکر

وای منم اینجوری میشممممم خیلی درد میکنه

اره منم اونطوری میشم

اره متاسفانه منم تو‌ خواب بودم گرفت در حد‌گریه کردن بودم بعدش که ول کرد حالا اون عضله پشت پام درد داره کوفته شده

پتاسیم بدنت کمه.میتونی باموز.گوجه یاسیب زمینی جبران کنی.یا قرص منیزیم بخوری خیل تاثیر داره.من مگنیفورت خوردم خوب شدم خداروشکر.هروقت اینجورمیشه ماساژش نده دکتر بهم گفت اینکار اشتباهه.فقط درازش کن مچ پاهاتو آروم بچرخون.حتماقرص بگیرکمکت میکنه

واای اره منم یه وقتای خوابم نمیفهمم خودم یهوو پامو میکشم رگ پشت پام قفل میکنه بلند میشم تند تند پامو میمالم بشکون های ریز میگیرم تا ول میکنه لامصب خیلی بده

اره منم گاهی وقتا پیش میاد برام یبار ک از شدت درد فقط تونستم بکوبم ب تاج تخت تا شوهرم بیدارشه پامو نشونش دادم خودش فهمید تا۳روز حس کشیدگیشو داشتم

آره من تو 30هفته هر روز صبح پام میگرفت شدید
دیگه بعد زیاد پاهام رو نکشیدم و بهتر شد