اونسری یکی از مامانا نوشته بود نون پنیر سبزی خورده تا قبل ساعت ۸ بعدشم ناشتا بوده تا صبح
کلا منظورش اینه غذای چرب و چیلی نباشه
شام گفتن سبک بخور ولی ۸ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی
صبحونه که نباید بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.