سلام مامانا من تو هفته ۶هستم چی بخورم برای بچه بهتر باشه

خوردنی چیزای گرم نخور
مثل زعفران، کنجد ، دمنوش ها هر چیزی که طبع گرم داره
اسید فولیک و ویتامین دی بخور
مغزیجات بخور ، میوه تازه
غذای مونده نخور

چند وقتته دقیقا؟
من ۵ هفته و ۴ روز

فقط فولیک اسید‌ و‌ ویتامین دی غفط بخور
بهتره بگی چی نخورم
دارچین
زرشک
جگر
آویشن
زعفران
زده تخم‌مرغ
اینا رو اصلا لب نزن

میوه ها، سبزی جات، مغزها، ماهی، خرما،حبوبات

بادام درختی روزی ده تا
مویز
انواع میوه
سبزی
سینه مرغ
تخم مرغ