آجیل.
صبحانه کامل،ناهار،شام،میان وعده سه بار در روز
یکبار بین صبحونه تا ناهار،یکبار بعدازظهر بعد ناهار،یکبار قبل شام
شام خودمون هر چی باشه همون رو میدم
ابگوشت ، کته ، تخم مرغ ، املت
اگع کلا شامشو ساعت ۹ میدی قبل شام براش یه فرنی با مغزیجات و موز بده بخوره گرچه ک بنظرم فقط غذا ادمو سیر میکنه شبا
من شام شو دیر میدم دیگه باید شام بدی بهش الان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.