سلام رفقا امروز حدود ۱ ساعت پیاده روی داشتم یکم شکمم درد میکنه

۳ پاسخ

منم یک ساعت پیاده روی میکنم کمرم و دلم درد میگیره به نظرم بیشتراز نیم ساعت پیاده روی نکن

من امروز ۳ ساااعت فقط راه رفتممم
کمرم داره قطعه قطعه میشه از درد😅

استراحت کن

سوال های مرتبط