منم یک ساعت پیاده روی میکنم کمرم و دلم درد میگیره به نظرم بیشتراز نیم ساعت پیاده روی نکن
من امروز ۳ ساااعت فقط راه رفتممم
کمرم داره قطعه قطعه میشه از درد😅
استراحت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.