سلام خانوما شبتون بخیر امروز کلی راه رفتم حدود ۳ نیم ساعت فقط پیاده روی داشتم الان تمام بدم مخصوصا پاهام درد می‌کنه شکمم درد می‌کنه تیر می‌کشه انگار آزرده شده چیکار کنم طبیعیه بنظرتون؟

نباید اینقدر به خودت فشار بیاری
پیاده روی توی هفته ما باید ۲۰ دقیق باشه

چ راحت شیاف تجویز میکنن مگه نقل و نباته مگه دکترین اخه
ان‌شاءالله با استراحت خوب میشید نگران نباشید

😑چرااینقداخه؟میدونید شاید زایمان زودرس رخ بده؟

به نظرتون ازچیه؟..

حتی چشام هم دردمیکنن ازبی بیخوابی؟..

سلام مامانا من ازوقتی که فهمیدم باردارم خوابهای عجیب قریبی میبینم اصلا خواب ندارم تمیدونم چکارکنم

آره بابا من رفتم مسافرت کلی راه میرفتم، فقط احساس می‌کردم بهم فشار اومده استراحت می‌کردم خوب میشد
مگه بارداری مریضیه، ک همش استراحت کنی؟

بهت فشار اومده
حتما استراحت کن آب کافی بخور تا زمانی که بدنت آروم بشه

شیاف پروژسترون بزار اگر داری و استراحت کن

خیلی زیاد بوده تحرکت ، فقط بخواب استراحت کن