مامانایی که هرچندوقت یبار دچار یبوست میشین خواستم بگم من راهشو پیدا کردم😅شیر گزم بخورین.تامام.یعنی اب رو اتیشه.شیر رو که خوردین به فعالیت روزانتون برسید بعد چندساعت حالتون خوب میشه و دیگه مشکلی ندارین😉

عزیزم روند ارامش و حالت پیچش روده افراد با هم فرق داره
البته حرفی که شما زدید اصلن اشتباه نیست چون لبنیات مخصوصا شیر و مخصوصا از نوع گرم خیلی خیلی به نرمی دیواره های روده کمک میکنه و برا انقباض و جلو روندن مدفوع موثره
پلی قرار نیست برای همه صدق کنه
مثلا من خودم اصلن به شیر هیچ واکنشی ندارم
ولی اگر همون شیر رو به خامه تبدیل کنم یا سرشیر همون شیر رو بخورم ماجرا فرق میکنه
در حدی که در مهمانی های طولانی اصلن شیرینی خامه ای نمیخورم چون بسرعت اثر میکنه در بدن من
ولی در این فصل چون هوا گرمه اب زیادی بدن از دست میده پس بهتره حواستون به اب بدن باشه تا خشکی داخلی منجرب یبوست نشه
و حواستون باشه که فقط ابه که خاصیت خود اب. رو داره نه چایی نه ابمیوه نه نوشیدنی های بی گاز وگازدار و نه حتی میوه های پر اب
فقط خود اب تاثیر خودش رو داره
ان شاالله به خوبی بچه اتونو بدنیا بیارید و بغلش کنید

عه😐فک نکنم اخه من باشیرگرم یوبس میشم یعنی تاشیرگرم بخورم یبوست معده درد میگیرم حالاشوهرم برعکس من برای همه صدق نمیکنه

🤣🤣🤣به لاکتوز حساسیت داری و تامام . منم مثل تو ام شیر گرم . نسکافه 🤣🤣 خارج از شوخی فصل آلو هست مادر ها حداقل نباید این فصل به مشکل بخورین هر روزی چند تا آلو بخورین