خانوما من اهل صبحانه نیستم و نمیتونم بخورم میلم نمیکشه و اگه یه روز زیاد گرسنم بشه فقط میتونم یه ذره نون با پنیر بخورم و بخاطر این تا الان نخوردم خطرناکه؟ زیاد ضعف میکنم اما میلم به چیزی نمیره نهایت یک لیوان شیر با موز یا خرما

منم میلم نمیکشه به چیزی ولی شروع ب غذا خوردن میکنم یهو میبینم ب اندازه ای ک سیر بشم تونستم بخورم هر چقد نتونستی سعی کن بشین پای غذا شروع کندب خوردن

منی که از صبحی پنجمین باره😐💔

همون موز و خرما و شیر انرژی و کالریش اندازه صبحانه کامله همینارو مصرف کن ایرادی نداره
منم فقط شیر و سیب میتونم بخورم تایم صبح

اشکال ندارع عزیز کم کم بهترمیشی.شیره ارده یکم بخور ببین دوست داری.پنیرخالی نخوریکم گردو یا خرما هم بخور

دقیقا منم وبی
نون تست با مربا اوکیه میتونم بخورم یکم

آره عزیزم سعی کن بخوری تو الان باید وعده هات بیشتر باشه مغزیجات بخوری
من خودم تنها باشم نمیتونم صبونه بخورم برا همین با شوهرم میخورم