خانما من صبحا میلم فقط با چای شیرینو نون پنیر گاها با گردو هست.چیزای مقوی تر نمیتونم بخورم حالم بد میشه😫تو ماه من اشکال نداره؟

من از اول بارداریم هر روز یدونه تخم مرغ خوردم
چون باقی روز مطمئنا سراغش نمیرم

تخم مرغ هم خیلی خوبه
بعضی روزا سعی کن بخوری
حالا آبپز یا نیمرو هرچی که میل داری

ن
اصلا به خودت سخت نگیر

من فقط خيار و گوجه و پنير. ميخورم

منم همینم همون گردو پر از خاصیته