سلام خانوما من بشدت عاشق نون و پنیر و سیزی و گردو شدم فقط اونو با اشتها میتونم بخورم ولی چون قندم بالاس ۱۰۲هس میگن نباید نون زیاد بخوری ضرر داره بنظرتون نون دیروز سه تا با نون و سبزی خوردم

سنگک عالیه اونو بخور

نون رژیمی بخور ولی خب باید هرچیزی به اندازه خورده بشه عزیزم زیاده روی نکن

منم قندم بالا الان جدیدا میگن نون سنگک هم قند داره نون جو بخور خیلی مفیده

نون جو بگیر عزیزم

سنگک سبوس دار بخوراماکم

نون کم باید بخوری

نوش جونت
نون سنگک بخور
یا نون سبوس دار

نون جو بخور

نون جو یا نون سبوس‌دار بگیر مشکلی پیش نمیاد

اره عزیزم منم قندم بالاس نون نمیخورم خیلی کم