من همش ضعف دارم ، هر چی میخورم ، نیم ساعت بعدش دوباره ضعف شدید ؟ شماها چکار میکنین

موز بخور
شیر و خرما
بادام
و همچنین چیزایی
گرسنگیم طبیعیه منم تند تند گشنم میشد الان بهترم

بسلامتی دعا کن برا منم پسر باشه

ضعف یعنی بدنت داره خودشو اپدیت میکنه عروق دارن گشاد میشن ک از این ببعد حجم خون بیشتر جا بدن ، غذای تقویتی بخور ، کشک خوبه ، یکمی شور بود عیبی نداره ، مایعات بخور ( الیته خودم ضعفم در حدی بود ک ازجام نمیتونسم پاشم ، سرم وصل میکردم) اگر ب اون مرحله رسیدی ایرادی نداره یکی دوبار سرم وصل کنی ( تحت نظر دکتر و بعد از چک فشار)
چیزایی بخور ک معدت حساس نشه ، نذار گشنگی بکشی
سر صبح سرجات ی خوارکی بخور بعد پاشو ، اخرشبم خوراکی بخور

اجیل

میوه بخور

من همین بودم رفتم دکتز ی مکمل دادبهترشدم بدنم کم داش. توهم ب دکترت بگو

منم تو هفته های شما اینجوری بودم