شام چی بدم پسرم زود بگین تا درست کنم بقول شوهرم منو بستن پای گاز

خودت بعد زایمان بدنت جوریه برمیگرده ب قبل بارداری لاغری یا باید رژیم بگیری سئوال شد برام اخه میبینم همش درحال کار کردنی
منکه دنبال رژیمم لاغر نمیشم ازبس اینور اونور میکنم گشنه میشم تا مرزخفگی میخورم 😂😂😂😂 از اینور کالری میسوزونم ازو ی طرفی دوبرابرش جایگزینش میکنم

کباب تابه ای
پاستا
ماکارونی
پوره سیب زمینی
عدس پلو

پوره سیب زمینی یاسیب زمینی سرخ کرده

غذا چی دوستداره درست کن براش