تنبلی دارم میخام برم باشگاه هوازی از فردا میترسم یباربعدا بخاد بگیره ولی بخاطر باشگاه نگیره چون حرکات شکم و...داره چ کنم...شرایط پیاده رویم ندارم..کی باردارشده اینجور..؟
#فرزندپروری

حتما برو باشگاه
تاثیر مثبت داره
ورزش خیلی به تنبلی کمک میکنه

اتفاقا ورزش خیلی تاثیر داره
منم باشگاه میرفتم باردار شدم

.. من بدنسازی کار میکردم حرکتهای سنگین، یکماهمدباردار یودم نمیدونستم چیزیم نشد.. بهترین دارو ورزشه

من یک ماهه بودم زومبا کار می‌کردم نمیدونستم انقد هم حرکت های سنگین شکمی داشت خدا بخواد نگهش میداره ولی شما حتما احتیاط کن آروم تر تمرین کن

منم تنبلی دارم میخوام برم پیش دریکوند چکاپ

نه ربطی نداره من اینو پرسیدم هم
فامیلامون هم میومد بام باشگاه تاخیر پریودی داشت تست زد مثبت شد یعنی تا لحظه اخر تو باشگاه هوازی میزد

عزیزم برو ورزش پیلاتس و به مربیت بگو برای چه کاری پاری میای باشگاه که حرکات اصلاحی بهت بده