سلام خانوما تو دوره اقدام، باشگاه (هوازی) موردی نداره ؟

۱ پاسخ

نه عزیزم فقط بدنسازی خوب نیست
حتی ورزش هایی مثه ایروبیک و پیلاتس هم میتونی بری عالیه مخصوصا یوگا

سوال های مرتبط

مامان گیلاس مامان گیلاس هفته سیزدهم بارداری
مامان مامان دلوین✨🩷 مامان مامان دلوین✨🩷 ۱ ماهگی