خانما تو اقدامم این ماه باشگاه رو شروع کردم میرم ایروبیک ورزش های هوازی ضررداره باعث میشه بارداری رخ نده یا ایرادی نداره ؟

Question

پناه قصد بارداری

۳ ماه پیش

۳ پاسخ

فردخت قصد بارداری · Answer 1 · 2026-05-19T11:37:47Z

ایروبیک سنگینه،ورزش سلکتر برو،حتی یوگا هم بنطرم سنگینه واسه کسی که بارداره و تازه میخاد بره باشگاه،مگر اینکه قبلا میرفتی الان وسطاش باردار شده باشی

سپیده قصد بارداری · Answer 2 · 2026-05-19T10:44:06Z

بهتره پیاده روی انجام بدی

مامان جوجو🐣 هفته هفدهم بارداری · Answer 3 · 2026-05-19T10:35:27Z

نه ورزش سبک انجام بده ایرادی نداره، میشه بدونم کدوم باشگاه میری؟ منم میخوام برم اگه بتونم